Auteur : Stany Boulifard-Mallet

  • ITW#8 – Quentin Mazetier // Evry, Tahiti et Manpower, liens entre voyages et sauts initiatiques dans l’Art Du Déplacement.

    ITW#8 – Quentin Mazetier // Evry, Tahiti et Manpower, liens entre voyages et sauts initiatiques dans l’Art Du Déplacement.

    Introduction :

    Dans cet épisode captivant, j’ai eu le plaisir de discuter avec Quentin Mazetier, un entraîneur passionné à l’ADD Academy Evry.
    Originaire de la Guadeloupe, Quentin est un véritable aventurier, un « enfant de la terre et de la mer », qui trouve son inspiration dans la nature et dans les voyages. Aujourd’hui, il partage avec nous ses réflexions sur les liens profonds entre les voyages initiatiques, comme son récent séjour à Tahiti, et les sauts initiatiques dans nos vies.

    Rencontre avec Quentin Mazetier :

    Quentin est bien plus qu’un simple entraîneur. Son voyage personnel, qui l’a conduit de la Guadeloupe à Evry, a été marqué par une série de sauts courageux et inspirants. Son désir de suivre ses rêves l’a conduit à la rencontre des Yamakasi, où il a trouvé un nouveau foyer et une nouvelle perspective sur la pratique de l’Art du Déplacement (ADD).

     » Quand j’ai quitté mon île (…) j’avais déjà cette passion du mouvement, de l’art du déplacement. Je me suis dit je veux aller là-bas (…) c’est là-bas qu’il y a les sauts que je veux faire aussi.
    C’est que j’avais une volonté bien précise, j’avais cette recherche de me prouver que j’étais capable, que j’étais tout autant capable que d’autres. C’est un peu l’ego qui te tire dans cette démarche là. »

    L’expérience transformative de Tahiti :

    Au cœur de cet épisode, Quentin partage son récent voyage à Tahiti, une expérience qu’il décrit comme un véritable voyage initiatique. À travers ses mots, nous sommes transportés dans les paysages époustouflants de l’île et dans les rencontres riches en enseignements qu’il a faites. Quentin explore avec nous les parallèles entre ce type de voyage et les sauts que nous effectuons dans nos vies, ces moments de changement et de croissance personnelle qui nous font évoluer.

    En plongée dans les eaux du pacifique …

     » Et au fur et à mesure du voyage, à chaque fois qu’on allait plonger, j’étais de plus en plus à l’aise. Et le dernier jour où j’ai plongé, ça a été la consécration. Elle me parlait beaucoup du lien, un lien qu’elle a avec l’océan … »

    Le concept du MANA Tahitien :

    Un aspect fascinant de l’expérience de Quentin à Tahiti est la découverte du concept de MANA, une force spirituelle profondément ancrée dans la culture polynésienne. Il nous raconte comment cette énergie mystérieuse a imprégné chaque aspect de son voyage, lui offrant une nouvelle perspective sur la vie et sur lui-même. Le MANA, nous explique-t-il, est une force qui transcende les frontières physiques et nous connecte à quelque chose de plus grand que nous-mêmes.

    « J’ai trouvé ce que j’étais venu chercher. »

    Les sauts importants à Evry :

    En plus de ses voyages lointains, Quentin partage également avec nous les sauts importants qu’il a réalisés à Evry, en particulier les sauts de fonds comme le Manpower. Ces sauts ne sont pas seulement physiques, mais aussi émotionnels et spirituels. Il nous offre un aperçu de la manière dont ces défis ont façonné sa vision du monde et l’ont aidé à devenir la meilleure version de lui-même.

     » C’est un saut de passage d’un moment à un autre. »
    « Au moment du saut, évidemment, je ne pense pas à tout ça. Non, non. Au moment du saut, tu penses… Tu es dans l’instant.
    Tes pas d’élan,
    ton impulsion,
    ta réception, 
    Mais si maintenant je vais chercher les pourquoi et tout ça… »

    Conclusion :

    En écoutant cet épisode fascinant, nous sommes invités à réfléchir sur nos propres voyages et sauts initiatiques. Quentin nous rappelle l’importance de suivre nos rêves, d’explorer de nouveaux territoires et de rester ouverts aux transformations que la vie peut nous offrir. Sa passion pour l’aventure et son engagement envers le dépassement de soi sont une source d’inspiration pour nous tous.

    N’oubliez pas d’écouter l’épisode complet pour découvrir toutes les anecdotes inspirantes et les enseignements précieux de Quentin Mazetier !

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  • Ep. 7.2 Williams Belle // La « Williams Belle Method » et la pratique du Revaerse : Origine, principes, inspirations.

    Ep. 7.2 Williams Belle // La « Williams Belle Method » et la pratique du Revaerse : Origine, principes, inspirations.

    Sommaire

    Mon invité : WILLIAMS BELLE 

    Deuxième partie de la discussion avec Williams Belle, un des fondateurs Yamakasi et légende de l’Art Du Déplacement. 

    Dans cet épisode nous discutons spécifiquement de sa méthode d’entrainement qui est en mesure de révolutionner l’entrainement sportif mais qui est surtout une voie vers la paix intérieure. 

    Voici ce que vous allez apprendre dans cet épisode : 

    • Les influences et les origines de la méthode : L’inspiration des grands frères Yamakasi, la révélation lors de son premier vrai saut à 9 ans (accompagné de ses grands frères Phung et Chau, de David Belle et de Sébastien Foucan), la quête de sens à travers la pratique. 
    • La définition et le sens profond de la pratique du « Revaerse » et les liens avec l’ADD. 
    • La transition d’une pratique guerrière vers une pratique pacifique, symbolisée par la création du mouvement du cavalier. 
    • Ses objectifs pour l’avenir et le futur de nos disciplines. 
    • Comme à chaque fin d’épisode, je demande à l’invité ce que représente le Flow pour lui. Et cette fois nous allons plus en détails dans la définition de l’état de Flow, ou la « zone ». 

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    Transcription

  • Ep.6 Mehdi Hadim // Grandir à Evry avec les Yamakasi comme voisins. Gérer sa vie d’athlète et d’artiste d’ADD

    Ep.6 Mehdi Hadim // Grandir à Evry avec les Yamakasi comme voisins. Gérer sa vie d’athlète et d’artiste d’ADD

    Summary

    Mon invité : MEHDI HADIM

    Bienvenue pour ce nouvel épisode où je suis très content de vous emmener à la rencontre de Mehdi Hadim. 

    Mehdi est un athlète et artiste de 26 ans avec une réussite remarquable (des podiums en SpeedRun, finaliste Ninja Warrior, finaliste Ultimate BeastMaster, de nombreux spectacles et performances). Mais au delà de cette imposante « carte de visite », Mehdi a aussi une personnalité forte et attachante. Il est un des phénomènes de l’Art Du Déplacement et lorsque l’on passe du temps avec lui on comprend qu’il fait vivre la discipline dans son quotidien, ses valeurs, ses choix. 

    Dans cet épisode nous discutons de son enfance et son apprentissage de l’ADD à Evry : 

    Sa première rencontre avec les Yamakasi à 5 ans ! 

    Les entrainements intenses pendant des années …

    … qui ont forgés son esprit Yamak 

    Le saut du Manpower à 15 ans avec Kie Willis 

    Et nous discutons également de sa vie d’athlète : 

    Les premiers spectacles au bout du monde 

    Les expériences qui lui ont permis de connaitre sa valeur en tant qu’artiste 

    Ses projets … 

    Retrouvez Mehdi sur Instagram : https://www.instagram.com/mehdi.hadim

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  • Ep.5 Yann Hnautra // Authenticité, courage et humanité

    Summary

    Mon invité : YANN HNAUTRA 

    C’est un épisode très spécial aujourd’hui car je reçois celui qui représente, pour moi, la sagesse émotionnelle de l’ADD. 

    Yann Hnautra est un des fondateurs du groupe Yamakasi, il jouait le rôle de Zicmu dans le film. Ce qui est d’ailleurs assez drôle lorsque l’on connait la passion réelle de Yann pour la musique.

    On peut raisonnablement dire qu’il est purement et simplement le premier entraineur d’Art Du Déplacement au monde.

    En plus des différents projets artistiques qu’il développe autour de l’ADD, Yann n’a jamais arrété de coacher. Vous pourrez le rencontrer dans les cours qu’il donne à Paris et Evry. 

    Dans cet épisode, Yann nous parle de l’origine de l’Art Du Déplacement et des raisons profondes qui l’ont poussées à bouger et à créer le mouvement qui allait devenir le succès planétaire que nous connaissons.

    Nous parlons longuement du développement de la pratique pendant les 20 dernières années.

    Puis nous discutons des valeurs de la pratique et de l’impact que cela peut avoir sur la société dans son ensemble. 

    💚Comme à son habitude, Yann distille, tout le long de notre échange, sa sagesse, son amour profond de la terre et des hommes, son expérience, son courage et sa force qui sont des sources d’inspiration inépuisables pour tous les pratiquants d’ADD. 

    Instagram de Yann : https://www.instagram.com/yannhnautra/

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  • Ep.4 – Leo Urban // Escalade extrême, préparation mentale et entrainement primal.

    Summary

    Mon invité : LÉO URBAN 

    Léo Urban est un athlète de 27 ans adepte des entrainements en pleine nature 🌳 mais qui est aussi capable d’ascensions urbaines exceptionnelles. 🏙 Comme la tour Montparnasse en solo intégral en décembre dernier ! 

    Leo fait également parti de la team Blacklist, avec qui il a été champion du monde de Chase Tag. 

    Ce que vous apprendrez dans cet épisode : 

    L’importance de la respiration et de la visualisation 

    Ce qui se passe la dernière semaine avant une ascension extrême 

    La définition d’un entrainement Primal 

    La force qu’apportent les éléments naturels dans le mouvement

    Le rythme d’entrainement de Leo

    Je vous conseille d’avoir un peu de magnésie à proximité car vous risquez d’avoir les mains moites en écoutant cet épisode ! 😅

    Chaine Youtube : https://www.youtube.com/c/LeoUrban

    Instagram : https://www.instagram.com/leo.urban/

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  • Ep.3 – Sebastien Foucan // Coaching et Longévité

    Summary

    Mon invité : SEBASTIEN FOUCAN

    Quel plaisir de recevoir le seul et unique Sebastien Foucan ! 

    Il est connu comme un des pionniers du Parkour. Il a en effet grandit à Lisses dans les années 80, là où, selon ses propres termes, il jouait avec ses amis et a appris à explorer son environnement pour en faire un échappatoire. Il se décrit comme un jeune homme plutôt introverti et qui pouvait manquer de confiance en lui. Mais sa passion et sa curiosité dévorantes lui ont permis, petit à petit, de se révéler et de devenir une figure majeure de notre discipline. 

    Site internet Foucan Freerunning Academy : https://www.foucan.com

    Instagram : https://www.instagram.com/sebastienfoucan/

    Instagram peinture : https://www.instagram.com/1plume/

    Dans cet épisode, nous nous sommes concentrés sur deux thèmes : 

    1. Le coaching : 

    Comment Sebastien à commencé 

    Sa vision de l’entraineur 

    L’essence du Parkour 

    Les fondations de sa méthode 

    Plusieurs exemple de coaching et en particulier son expérience avec l’équipe Blacklist (champions du monde de Chase Tag) 

    2. La longévité 

    L’état d’esprit qui lui permet de continuer de bouger comme s’il avait 20 ans ! 

    Les expériences qui ont façonnées sa vision du mouvement 

    Le passage de « l’âge de feu » à « l’âge de l’eau » 

    et bien d’autres choses encore ! 

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  • Ep.2 – Charles Poujade // 500k abonnés YouTube en 1 an. Comment vivre de l’ADD ? Et sa carrière d’athlète en 2020. .

    Summary

    Mon invité : Charles Poujade

    C’est un athlète que je suis depuis une dizaine d’année, lorsqu’il était encore un jeune padawan à l’ADD Académie de Bordeaux avec Sebastien Lhau. Il était déjà impressionnant par sa motivation, sa force mentale et son engagement. Son talent et sa rigueur n’ont fait que confirmer ce que l’on devinait déjà de lui : un des meilleurs athlètes de sa génération. 

    Il est régulièrement sur les podiums lors des compétitions de parkour, on retiendra en particulier : 

    🥇 1er en SpeedRun au NAPC en 2018 au Colorado.

    🏆 Champion du monde de ChaseTag en 2019.

    🏅 Finaliste Ninja Warrior 2019 (et bientôt la consécration de champion en 2021 ?!)

    Instagram : https://www.instagram.com/charlespoujade/

    🎥 Avec sa chérie et partenaire Mélanie Buffetaud, il explose sur Youtube en 2020 : plus de 400k abonnés en seulement un an. 

    Chaine Youtube : https://www.youtube.com/c/CharlesMelanie

    🏋🏻‍♂️ Et comme si cela ne suffisait pas, Charles est également coach sportif professionnel et il propose des programmes originaux et efficaces sur son site internet. Notamment pour le handstand et la forme physique. 

    Son site internet : https://charles-coaching.com/

    Dans cet épisode vous découvrirez : 

    1. Quelles sont les cinq voies possibles pour vivre de l’ADD et ce que Charles a appris en essayant chacune d’entre elles 

    Le coaching 

    L’artistique 

    La compétition 

    La salle privée 

    Youtube et les réseaux sociaux

    2. Ce que c’est d’être un athlète d’ADD aujourd’hui 

    Sa vision du renforcement physique pour progresser et ralentir la maladie

    Il nous dit pourquoi s’informer est une clé pour réussir et pour durer 

    Comment il a abordé sereinement cette année blanche et, peut-être, une fin de carrière en sachant s’adapter (Covid) et saisir les opportunités 

    Il parlera aussi des athlètes qui l’inspirent (Yamaks, Loic Giorgi, Yohann Leroux, Mich Todorovic) 

    Vraiment une discussion à son image, agréable, efficace et percutante !

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  • Ep.1 – Laurent Piemontesi // « Mouvement is my medicine », les valeurs de l’Art Du Déplacement, la définition de l’ADD et comment s’entrainer

    Summary

    Mon invité : LAURENT PIEMONTESI

    Pour ce premier épisode, c’est avec honneur (et également une certaine fierté) que je vous propose une discussion avec Laurent Piemontesi. 

    🔥 Fondateur du groupe Yamakasi, de l’Art Du Déplacement et de l’ADD Academy, entre autres. 

    Dans cet épisode, nous avons parlé de son actualité avec la vidéo « Mouvement is my medicine ». si vous en avez l’occasion, je vous invite d’ailleurs à aller voir la vidéo avant d’écouter cet épisode :

    https://www.youtube.com/watch?v=2eFUrLnprUw&t=9s

    🙏🏼Laurent s’exprime sur le sens de cette vidéo et l’importance des valeurs dans la pratique de l’Art Du Déplacement. 

    Il exprime de quelle façon les valeurs prônées aujourd’hui dans le Parkour proviennent justement de la culture ADD. 

    💪🏽Il nous offre également sa définition de l’ADD et nous explique comment s’entrainer en adéquation avec cette définition et les valeurs qu’elle induit (Résistance, durée) 

    Laurent nous parle de ses souvenirs du début de l’Art Du Déplacement et de la rencontre qui l’a le plus influencé. 

    🎧Je m’excuse par avance pour la qualité sonore de cet épisode. La connexion n’était pas top et j’ai malheureusement du couper quelques parties. Vous aurez un son bien meilleur pour les prochains épisodes mais je ne pouvais pas ne pas diffuser celui-ci ! 

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    Instagram : https://www.instagram.com/laurentpiemontesi/

    Site internet (en Italien) : https://esprityamak.com/it/

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  • Ep.0 – Présentation

    Summary

    Episode de présentation 

    Un premier épisode où je partage avec vous : 

    – Mon histoire avec l’ADD, 

    – Pourquoi j’ai choisi de démarrer ce movecast, 

    – Ce que vous trouverez dans les émissions.  

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